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ごあいさつ

メンタルサポート『びぃ・すまいる』のHPへ ようこそ☆

ここで、あなたにお会いできて本当に嬉しいです。お立ち寄りくださってありがとうございます☆

「こんなはずじゃなかった。」「想定外だ・・・」と凹んだり嘆いたりすることってありませんか?けれど、よ〜く考えてみると、予想通り、想定通りの日が来ることの方が不思議なんですよね。

私たちは毎日新しい日を迎え、毎日未知との遭遇の中で生きています。同じ日なんて一日もないのです。そんな、予想・想定不可能な中で生きている私たちって本当にすごい!と思うんです。

私自身、長い間、心身症を患っていました。心と身体のバランスが崩れ、心も身体も悲鳴をあげていました。それでも、日常はやってきます。 何故、私だけがこんな目に合うのかと恨みながら、みじめで情けない自分が嫌で嫌でたまらなかった日々。
底のない闇に落っこちたような、出口のないトンネルの中に入ってしまったような、息苦しくて辛くて、ただ生きてるだけの希望のない毎日。

けれど、全ての事に意味があるのですね。
闇に底はあったし、トンネルにも出口はありました。
そして、心身症のおかげで、多くの気づきをもらいました。自分という一個の人間、幸せの意味、生きるということ等々・・・

ちまたでよく言われる「プラス思考」。心と身体にとって重要なキーワード。

プラス思考になんてなれない・・・とあきらめていませんか?

難しく考えないで、ちょっとリラックスしてみてください。あなたが思うより簡単なことですから。

『どんな環境であろうと、どんな状態であろうと、何があっても、何もなくても、心豊かに生きようと思うこと(まず、思うことから)』が、プラス思考だと思っています。

心が元気で笑顔になれたら、とってもステキ☆ ぜひ一緒に笑顔になりましょう☆

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